E' UNA DISCIPLINA COMPLETA CHE METTE ALLA PROVA RESISTENZA CARDIOVASCOLARE, FORZA MUSCOLARE ED ESPLOSIVITA', è UNA COMPETIZIONE CHE COMBINA CORSA CON ESERCIZI FUNZIONALI ADATTA A CORRIDORI E APPASSIONATI DI FITNESS DI DIVERSI LIVELLI CON CATEGORIE INDIVIDUALI, A COPPIE E A STAFFETTA,